Schwarzbrot
Kalorien
219
kcal
Kohlenhydrate
36.8
g
Protein
8.5
g
Fett
3.5
g
Kalorienverteilung
219
Kohlenhydrate
75.4%
Protein
17.4%
Fett
7.2%
Portionsgrößen
1 Portion
(45 g)
99 kcal
Wie viel kann ich davon essen?
Frag EMMA — Ihre KI-Ernährungsberaterin
Nährwerte pro 100 g
Kalorien
219 kcal
Fett
3.5 g
Kohlenhydrate
36.8 g
Ballaststoffe
5.9 g
Eiweiß
8.5 g
Wasser
0 g
Weitere Lebensmittel suchen
Finden Sie Nährwerte zu tausenden hochwertigen Lebensmitteln.
Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.
Kalorien tracken mit Foodplaner
★
★
★
★
★
Kostenlos
Schwarzbrot und tausende weitere Lebensmittel tracken. Mit EMMA, Ihrer KI-Ernährungsberaterin.
